Uma lentilha, arroz, omelete de claras, e salada de tomate, mas juro que tem dia que tá fogo... por mais que eles comam super bem, tudo, quando digo tudo é até figado, fazer a comida sem esperimentar, não é lá muito fácil,
Por isso a noite me contento com uma caneca de chá, um pão com Qualy e só. Muitas podem achar muito, mas já cheguei a comer 8 pães dia!!! hoje a média são dois ao dia.
bjs me liga ( jeito CQC de ser )
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