eis uma série, pequena, mas já ajuda... só poderiam por um bory de verdade!! kkkk
http://www.youtube.com/watch?v=VeUMxHEMjhU
calma com a balança
terça-feira, 4 de maio de 2010
Antes e Depois
linda!!!
nem antes nem depois, não gosto dela e .
se a maternidade me deixasse assim, era um filho por ano!! kkkkkkk
Rose?!
segunda-feira, 3 de maio de 2010
saaaannnnnntttttoooooosssssss
domingo, 2 de maio de 2010
DR. House
bjs
Gente, acabei de assisti a sexta temporada do dr. house, amei!! comprei todas, recomendo. pena que não renovaram o contrato dele!!
revista Runners
Tem já uns 4 meses ou mais, que compramos a revista Runners, gente tudo de bom, indico a todas que querem começar a caminhar e depois correr, ela vem com treinos legais, nada de matar agente, ainda de quebra me mandaram um email- querendo saber o que havia mudado antes e depois que comecei a correr.
Uns fofos!!
Aqui vai uma das capas, depois posto as minhas.
bjs
Uns fofos!!
Aqui vai uma das capas, depois posto as minhas.
gripada
Gente a pior coisa, é essa coisa que se chama gripe.
Estou a uma semana, gripada, chata, ( já sou por de mais) ... mas ta foda!!
Dor no corpo, corisa, febre, fui ao médico, e nada!!
Ainda de quebra tomei a tal H1N1 - se ela poderia ajudar, na verdade piorou isso sim!
Duas semana sem nem ao menos caminhar!!
Todos os chás que poderia tomar, tomei, limão, alho, o pior, gengibre.... nada, amanhã vou no médico de novo!!
Estou a uma semana, gripada, chata, ( já sou por de mais) ... mas ta foda!!
Dor no corpo, corisa, febre, fui ao médico, e nada!!
Ainda de quebra tomei a tal H1N1 - se ela poderia ajudar, na verdade piorou isso sim!
Todos os chás que poderia tomar, tomei, limão, alho, o pior, gengibre.... nada, amanhã vou no médico de novo!!
Fora do padrão
Já postei fotos de Crystall Renn, modelo linda de tudo, plus-size, novo é o fato de que eu fiquei sabendo que ela já foi anorexia!! Aos 14 anos dela, a agência que á descobriu prometeu mundo e fundos se ela perdesse 22cm de quadril!! kkkk eu tenho que perder pelo menos 50, se for pra ser modelo, kkkk
Parei!!
Então, ela está lançando um livro que chama HUNGRY, tudo haver né?!
Parei!!
Então, ela está lançando um livro que chama HUNGRY, tudo haver né?!
Sou mais ela hoje!!
A autobiografia está à venda por R$ 53 na livraria Freebook.
sexta-feira, 16 de abril de 2010
Quero apresentar a para vocês...
Boa noite gente, teria mil e um motivos, para dizer porque não corri essa semana, mas lendo meus recados no orkut, me deparei com o perfil da Shirley.
Conheço essa graça, desde o tempo de escola, nada, nada tem aí uns quase 20 anos e por isso digo que nenhuma desculpa será boa o bastante para não me movimentar.
Kara, vou só dar um resumo do que aconteceu, depois vcs dêem uma olhada no posta dela, no site exgordo.
ela tinha 140kg, é gente 3 digitos, isso no tempo de escola... por ser grande, rsrs sempre punha pafor no povo, se era a intenção ou não, mas dava certo, kkkkkk e para comparar ela tem um irmã gêmea que agente chama de Lena, que era magra, pensa numa pessoa magra.... era a Lena.
Então você imagina o quanto é complicado, ser aceita e todos aqueles porens , que sabemos que passamos.
Mas não foi por isso que ela fez a aporação e sim por um motivo muito particular, uma das 3 filhas dela, num certo momento não quiz que ela ( Shirley) , levasse mais a filha a escola.
Abre-se um buraco e toca um sirene.... deixo para vcs verem o depoimento dela, sei que não é oc aso de muitas ter que fazer a operação.... mas não é só da operação que falo.
É da força de vontade, de levantar o bunda e fazer algo de bom para si próprio, se lamentar menos e ver o bom de tudo.
Isso é pra mim gente, essa semana estou muito no nada das coisas, sem coragem as vezes até de fazer a janta dos meus filhos, é a coisa ta sinistra... Mas por eles e por mim, tenho que sair dessa fase.
Shirley - beleza real -
http://www.exgordo.com.br/depoimentos/shirley/index.htm
Bjs
Conheço essa graça, desde o tempo de escola, nada, nada tem aí uns quase 20 anos e por isso digo que nenhuma desculpa será boa o bastante para não me movimentar.
Kara, vou só dar um resumo do que aconteceu, depois vcs dêem uma olhada no posta dela, no site exgordo.
ela tinha 140kg, é gente 3 digitos, isso no tempo de escola... por ser grande, rsrs sempre punha pafor no povo, se era a intenção ou não, mas dava certo, kkkkkk e para comparar ela tem um irmã gêmea que agente chama de Lena, que era magra, pensa numa pessoa magra.... era a Lena.
Então você imagina o quanto é complicado, ser aceita e todos aqueles porens , que sabemos que passamos.
Mas não foi por isso que ela fez a aporação e sim por um motivo muito particular, uma das 3 filhas dela, num certo momento não quiz que ela ( Shirley) , levasse mais a filha a escola.
Abre-se um buraco e toca um sirene.... deixo para vcs verem o depoimento dela, sei que não é oc aso de muitas ter que fazer a operação.... mas não é só da operação que falo.
É da força de vontade, de levantar o bunda e fazer algo de bom para si próprio, se lamentar menos e ver o bom de tudo.
Isso é pra mim gente, essa semana estou muito no nada das coisas, sem coragem as vezes até de fazer a janta dos meus filhos, é a coisa ta sinistra... Mas por eles e por mim, tenho que sair dessa fase.
Shirley - beleza real -
http://www.exgordo.com.br/depoimentos/shirley/index.htm
Bjs
quinta-feira, 15 de abril de 2010
cinderela
Momento Cinderela!
Vamos lá, no momento Cinderela, agente faz tudo, desde uma ida ao cabelereiro até um café da manhã na http://www.benjaminabrahao.com.br/site/
Livraria, uma roupinha nova, qualquer coisa está valendo desde que faça você se sentir uma Cinderela.
então como será o seu dia de Cinderela?
O meu foi no sábado... aniversário da Adriana, amiga do Igor lá do Sesctv, super fofa de tudo, teve a idéia de comemorar o niver dela, lá na padaria, uma delicia de tudo!!!
quem quizer conferir, eles tem uma unidade aqui na Padre João Manoel.
Depois fomos para a Livraria Cultura, adoro me jogar na parte de livros infantis, a Piettra ficou lendo pra mim, fofinha de tudo!!!
O igor comprou dois livros do Max da CBN, até altografou, fofo!!
Não satifeitos levamos os pimpolhos ao Mac, aí tive um pit báaaaasico com a atendente, que ficava de BFF ( best frend foreve) com os colegas fez meu pedido errado 3 vezes, sem falar um lanche que foi montado igual ao passado dela.
Oi? sou meia loka - mas acho que tudo que o ser se proponha a fazer, faça bem feito.
To errada??
Ta lanchei de gula, porque ainda estava digerindo o café da manhã!!!
Depois fomos andar pela bela Av. Paulista.
Fizeram mais uma praça viu!!
Chama-se Praça Mario Covas!!!
Terminamos bem.
Esse final de semana
quero meu dia de Cinderela visual!!!
depois explico melhor!!
O que aconteceu? Eu respondo
Bom dia, como já falei algumas postagem, tenho uma depressão da qual me desanimo por demais das coisas que faço e gosto.
Não dei um ruomo aos meus problemas e eles de um grão, firaram uma pedra no meu caminho, tudo o que se possa imaginar, desde relação até contas para pagar, filho doente, blá, blá, blá.
Sei que deveria descarregar tudo aqui, mas nem vontade de escrever estava tendo, mas nem por isso dexei de ver as mudanças nos blog's que acompanho, nesse meio tempo, também ri muito, add pessoas ao meu orkut, como a fofa da Patricia, tenho uma mania terrivél de trocar nomes e famosos trocadilhos, fiz isso mas do que diariamente, talvez a falta de atenção mesmo.
Da saúde, nem fui ao médico, minto fui sim, em um vascular, loko de tudo, kkkkk vou ter que fazer algumas aplicações para limpar meu mapa hidrografico nas coxas. Coisa básica, da idade, duas gestações, salto e outros detalhes, mas nada grave.
Correndo continuo, recebi até um questionário da recista Runner's, delícia de revista, estão fazendo uma matéria com corredores iniciantes, se não me engano coloquei um postagem a respeito, da sensação mara que tive a dar minha primeira corrida, aqui perto de casa. então, eles estão juntando dois perfis, um homem e eu mulher, fofos né?!
Patricia e Olivia riram com meus delatos. Emagreci 3 kg, ta bom né?!
Amores e desamores, ando desanimada por de mais da minha relação, do qual tenho um amigo ao invéz de um loko canibal sexual. Resultado to me sentindo um caco.
Tuuuuuuuddddooooo bemmmmm, se que ao lerem vão pensar, " acorda mulher, vai viver a vida, sorrir, vc é jovem, tem uma vida, maravilhosa, dois filhos lindos, etc, etc," mas não sei qual é o carma, já falei, estou acomodada esperando que as coisas se resolvam por si só.
C A N S A D A, por demais, essa batalha não quero mais. Terminar relações dão um desgaste filha da mãe.
Mas vamos resolver isso, claro, vou sim.
Há vou por algumas coisas legaisa venda, ao meu blog, tipo Ha se fosse meu!! Melissas que comprei e não uso, meu acervo de revistas RG Vogue e Vogue Brasil, uns casacos de Couro e outras cosinhas.
Bom, aos poucos vou escrevendo e atualizando alguns blogs que estou acompanhando.
Bjs e uma ótima quinta-feira!!!!
Não dei um ruomo aos meus problemas e eles de um grão, firaram uma pedra no meu caminho, tudo o que se possa imaginar, desde relação até contas para pagar, filho doente, blá, blá, blá.
Sei que deveria descarregar tudo aqui, mas nem vontade de escrever estava tendo, mas nem por isso dexei de ver as mudanças nos blog's que acompanho, nesse meio tempo, também ri muito, add pessoas ao meu orkut, como a fofa da Patricia, tenho uma mania terrivél de trocar nomes e famosos trocadilhos, fiz isso mas do que diariamente, talvez a falta de atenção mesmo.
Da saúde, nem fui ao médico, minto fui sim, em um vascular, loko de tudo, kkkkk vou ter que fazer algumas aplicações para limpar meu mapa hidrografico nas coxas. Coisa básica, da idade, duas gestações, salto e outros detalhes, mas nada grave.
Correndo continuo, recebi até um questionário da recista Runner's, delícia de revista, estão fazendo uma matéria com corredores iniciantes, se não me engano coloquei um postagem a respeito, da sensação mara que tive a dar minha primeira corrida, aqui perto de casa. então, eles estão juntando dois perfis, um homem e eu mulher, fofos né?!
Patricia e Olivia riram com meus delatos. Emagreci 3 kg, ta bom né?!
Amores e desamores, ando desanimada por de mais da minha relação, do qual tenho um amigo ao invéz de um loko canibal sexual. Resultado to me sentindo um caco.
Tuuuuuuuddddooooo bemmmmm, se que ao lerem vão pensar, " acorda mulher, vai viver a vida, sorrir, vc é jovem, tem uma vida, maravilhosa, dois filhos lindos, etc, etc," mas não sei qual é o carma, já falei, estou acomodada esperando que as coisas se resolvam por si só.
C A N S A D A, por demais, essa batalha não quero mais. Terminar relações dão um desgaste filha da mãe.
Mas vamos resolver isso, claro, vou sim.
Há vou por algumas coisas legaisa venda, ao meu blog, tipo Ha se fosse meu!! Melissas que comprei e não uso, meu acervo de revistas RG Vogue e Vogue Brasil, uns casacos de Couro e outras cosinhas.
Bom, aos poucos vou escrevendo e atualizando alguns blogs que estou acompanhando.
Bjs e uma ótima quinta-feira!!!!
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
Para que serve uma relação?
Definição mais simples e exata sobre o sentido de mantermos uma relação?
"Uma relação tem que servir para tornar a vida dos dois mais fácil".
Vou dar continuidade a esta afirmação porque o assunto é bom, e merece ser desenvolvido.
Algumas pessoas mantém relações para se sentirem integradas na sociedade, para provarem a si mesmas que são capazes de ser amadas, para evitar a solidão, por dinheiro ou por preguiça. Todos fadados à frustração.Uma armadilha.
Uma relação tem que servir para você se sentir 100% à vontade com outra pessoa, à vontade para concordar com ela e discordar dela, para ter sexo sem não-me-toques ou para cair no sono logo após o jantar, pregado.
Uma relação tem que servir para você ter com quem ir ao cinema de mãos dadas, para ter alguém que instale o som novo, enquanto você prepara uma omelete, para ter alguém com quem viajar para um país distante, para ter alguém com quem ficar em silêncio, sem que nenhum dos dois se incomode com isso.
Uma relação tem que servir para, às vezes, estimular você a se produzir, e, quase sempre, estimular você a ser do jeito que é, de cara lavada uma pessoa bonita a seu modo.
Uma relação tem que servir para um e outro se sentirem amparados nas suas inquietações, para ensinar a confiar, a respeitar as diferenças que há entre as pessoas, e deve servir para fazer os dois se divertirem demais, mesmo em casa, principalmente em casa.
Uma relação tem que servir para cobrir as despesas um do outro num momento de aperto, e cobrir as dores um do outro num momento de melancolia, e cobrirem o corpo um do outro, quando o cobertor cair.
Uma relação tem que servir para um acompanhar o outro no médico, para um perdoar as fraquezas do outro, para um abrir a garrafa de vinho e para o outro abrir o jogo, e para os dois abrirem-se para o mundo, cientes de que o mundo não se resume aos dois.
dia de Cão
Não pensei que passaria tantos dias sem aparecer, até vi os blogs de costume, mas estava sem animo para o meu, andei pisando feio na bola comigo mesma, um turbilhão de coisas, to fazendo minha dieta mas mesmo assim ando relaxada.... estafada no último, todo dia arrumo uma desculpa...sei que não da pra ficar assim.
Mas o meu mental não está legal.
Ontem conheci um blog da Dani Tâmega, 33 anos vive em Honolulu, tem um programa de exercícios legal, ela adptou uma parte da casa e faz o treino via blog!
Lá, vi umas notas daquele reality quem´perde ganha, e é um soco noestomago.
Mesmo assim, fiquei desanimada.
Volto com mais calma a noite ...
link para quem querer dar uma olhada - http://danitamega.blogspot.com/
Mas o meu mental não está legal.
Ontem conheci um blog da Dani Tâmega, 33 anos vive em Honolulu, tem um programa de exercícios legal, ela adptou uma parte da casa e faz o treino via blog!
Lá, vi umas notas daquele reality quem´perde ganha, e é um soco no
Volto com mais calma a noite ...
link para quem querer dar uma olhada - http://danitamega.blogspot.com/
sexta-feira, 22 de janeiro de 2010
Novidades
Novidades, longe porém aflita de não vir escrever, vamos lá as novidades....
Primeiro, dia 07/03/2010 - Circuito Vênus, estou acordando as 5 da manhã, para me preparar.... alimentação ta fogo, ainda meio desajeitada... mas são 43 dias.
Primeiro, dia 07/03/2010 - Circuito Vênus, estou acordando as 5 da manhã, para me preparar.... alimentação ta fogo, ainda meio desajeitada... mas são 43 dias.
Vamos?!!
Vamos ?!!
quinta-feira, 7 de janeiro de 2010
Vamos lá, que a vida não pode parar
Bom dia gente, cedo hoje? que nada... já fiz o suco do dia, laranja, cenoura e linhaça, enquanto jorge via desenho paguei 60 abdominais e uma limpeza de pele e banho para alegrar a alma, ai gente que fofa, ganhei um creme de uma amiga que veio de orlando, VS de uva, delicius!!!!
Almoço, nada de pesado, salada verde, agrião, alface, rabanete, vagem cozida e sardinha.... tá ótimo, para o Jorge, arroz feijão, chuchu ( ele adora) e gelatina para nós!!!!!!!! eeeeeeee!!!
Olha não to fazendo nada ligth ou diet, até porque emagrecer não é sofrer, tem que ter saúde, do que adianta estourar o limite do mercardo com essas coisas, troco tudo por frutas, legumes, muita água, o que perdermos não podemos recuperar.
Saiu a edição de janeiro da Runners, maridex cmprou mas levou para o job dele, mas ja adianto que tem uma matéria de capa bem bacana.
Gostaria de saber quem mora em SP, Bela Vista que toparia acordar cedo para ir caminhar comigo?
Cheiro de orvalho cedo hummmmm delicia de tudo!!
Vou tentar postar algumas receitas que gosto e são faceis de fazer, espero que gostem.
Hoje será um Tabule
45 g de trigo para kibe
- 200 g de tomate picado sem sementes
- 1 cebola picada
- 2 pepinos picados
- 1 maço de salsinha picada
- 3 colheres (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de azeite de sua sua preferência
- sal e pimenta-do-reino, a gosto
- 1/4 colher (chá) de noz-moscada
- hortelã picadinho
- salsa picada
Almoço, nada de pesado, salada verde, agrião, alface, rabanete, vagem cozida e sardinha.... tá ótimo, para o Jorge, arroz feijão, chuchu ( ele adora) e gelatina para nós!!!!!!!! eeeeeeee!!!
Olha não to fazendo nada ligth ou diet, até porque emagrecer não é sofrer, tem que ter saúde, do que adianta estourar o limite do mercardo com essas coisas, troco tudo por frutas, legumes, muita água, o que perdermos não podemos recuperar.
Saiu a edição de janeiro da Runners, maridex cmprou mas levou para o job dele, mas ja adianto que tem uma matéria de capa bem bacana.
Gostaria de saber quem mora em SP, Bela Vista que toparia acordar cedo para ir caminhar comigo?
Cheiro de orvalho cedo hummmmm delicia de tudo!!
Vou tentar postar algumas receitas que gosto e são faceis de fazer, espero que gostem.
Hoje será um Tabule
45 g de trigo para kibe
- 200 g de tomate picado sem sementes
- 1 cebola picada
- 2 pepinos picados
- 1 maço de salsinha picada
- 3 colheres (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de azeite de sua sua preferência
- sal e pimenta-do-reino, a gosto
- 1/4 colher (chá) de noz-moscada
- hortelã picadinho
- salsa picada
quarta-feira, 6 de janeiro de 2010
Bom dia!!!
Esse vai para Luzluzinha, em 1985, ganhei minha primeira bicicleta, BMX mostarda e amarela, até eu aprender a andar levou um ano mais ou menos, sabe aquele ditado, é como andar de bicileta você nunca mais esquece!? kakakaka eu também achava, ano passado em um passeio ao pq Ibirapuera eu, Igor, Jorge e o Hugo meu enteado, fomos alugar bicicletas, Igor perguntou se eu sabia andar, voltando ao ditado, respondi: Claro que sei, kkk então, alugou uma rosinha pra mim... só que ja na saída do local das biciletas entrei em panico, kkkkk era muita gente indo, vindo e travei, igual intestino em tempo de férias que trava geral, kkkkk fui empurrando a danada com os pés, e o povo la na frente, não deu outra, marido enteado se juntaram e fizeram eu voltar pra trocar a bicicleta por outra, eis essa da foto.
Digamos que me senti uma tchicana west coast...
Então decidi a reaprender andar de bicicleta, para nunca mais pagar de triciclo!!!
kkkkk
Nunca é tarde para aprender.
Luz bjs
terça-feira, 5 de janeiro de 2010
bike tour 2010
Oi gente, ia me esquecendo, esse ano o bike tour rola no dia 25/01 .... não irei .... aniversário do Jorge, III aninhos!!!! mas aqui vai o link http://www.worldbiketour.net/ custa $ 180,00 incluia a bicicleta, capacete, camiseta mas pelo que vi no site, as incrições esgotaram meia hora depois!!!! é fogo né??!!
Mas ta aí uma ótima pedida, quem mora em SP pode ir ao Ibirapuera, Elevado, acho tão romântico andar de bicicleta a dois!!! ai ai ai iiiii
Crystal Renn
Crystal
Fluvia
outras modelos tamanho GG, o importante, GG, G, M, P, PP é se amar, valorizar aquilo que temos de melhor.
lanche da tarde, suco de beterraba, cenoura, laranja e linhaça!!!
geladoooooo delicia de tudo!!!
eeeeeeee 2010!!!!
Bom já começo agradecendo o carinho de duas fofas a Candy que já vem acompanhando meu blog e agora a Simone do Rio, que deixou algo pra mim!!!
Bommmmm as coisas já estão caminhando, ai é tanta coisa pra escrever que nem sei por onde começo... vamos pelas compras de férias!!
Estava em busca de um maiô GG style, só que a thonga aqui não foi comprar antes, deixou para última hora e não tinha mais nada legal, no site da Riachuelo tm um, mas na loja era!! na C&A também, até achei no site para comprar mas não tinha GG só o G, imprimi o boleto e não sei aonde coloquei, quando fui fazer outro ESGOTADO!!! kkkkkkkkkkkk ......Daí fui as Lojas Marisa, achei uma parte de baixo tipo short, colorido, depois posto a foto, mas e a parte de cima ja era, kkkkk parece mentira né?! mas não é não !! kkkkk
Resolvi desencanar, afinal é para ficar com as crianças de férias, um mês pegando piscina, aqui no sesc interlagos... delicía de tudo, verde, água e muita muita gente nem aí para como vc esta!!
To com cor de apartamento, quero um pouco de bronze!!! A Piettra foi para Itatiba com o pai dela, me ligou e disse que está até descascando !!
Falta eu e Jorge, já esta tudo preparado, sabado depilação, arrumar o cabelo e domingo ja começo ir ao sesc!!!
Olha vou ser sincera a vcs, ainda não estou caminhando, o Igor saí muito cedo por isso nem da para pedir pra ele, ficar com o Jorge pra mim, mas assim que as férias acabarem vou todos os dias, inclusive sábados e domingos... estou com tanta energia, GENTE !!!!!!!!! vontade de gritar, to feliz... esse ano muita coisa vai acontecer tenho certeza disso...
Tenho que ver alguns assuntos referentes a bolsa do SENAC, kara se sair ninguém me segura!!!!!!!!!!!!
Compramos uma balança... eu e o Igor vamos conseguir chegar as nossas metas**** alimentação já comecei.
Bommmmm as coisas já estão caminhando, ai é tanta coisa pra escrever que nem sei por onde começo... vamos pelas compras de férias!!
Estava em busca de um maiô GG style, só que a thonga aqui não foi comprar antes, deixou para última hora e não tinha mais nada legal, no site da Riachuelo tm um, mas na loja era!! na C&A também, até achei no site para comprar mas não tinha GG só o G, imprimi o boleto e não sei aonde coloquei, quando fui fazer outro ESGOTADO!!! kkkkkkkkkkkk ......Daí fui as Lojas Marisa, achei uma parte de baixo tipo short, colorido, depois posto a foto, mas e a parte de cima ja era, kkkkk parece mentira né?! mas não é não !! kkkkk
Resolvi desencanar, afinal é para ficar com as crianças de férias, um mês pegando piscina, aqui no sesc interlagos... delicía de tudo, verde, água e muita muita gente nem aí para como vc esta!!
To com cor de apartamento, quero um pouco de bronze!!! A Piettra foi para Itatiba com o pai dela, me ligou e disse que está até descascando !!
Falta eu e Jorge, já esta tudo preparado, sabado depilação, arrumar o cabelo e domingo ja começo ir ao sesc!!!
Olha vou ser sincera a vcs, ainda não estou caminhando, o Igor saí muito cedo por isso nem da para pedir pra ele, ficar com o Jorge pra mim, mas assim que as férias acabarem vou todos os dias, inclusive sábados e domingos... estou com tanta energia, GENTE !!!!!!!!! vontade de gritar, to feliz... esse ano muita coisa vai acontecer tenho certeza disso...
Tenho que ver alguns assuntos referentes a bolsa do SENAC, kara se sair ninguém me segura!!!!!!!!!!!!
Compramos uma balança... eu e o Igor vamos conseguir chegar as nossas metas**** alimentação já comecei.
esse é o maiô da C&A, lindo né?! mas não tinha GG e o G eu esperava usar ... só esperava mesmo ....kkkk
esses são da Riachuelo, claro que é o maiô gente!! kkk os outros ficam para o fim de ano!!!!
Mas esse ano tivemos muito mais opções de maiôs do que os outros anos, lindos e nem tão caros assim... acho que estão vendo o nosso PODER de compra...kkkk
terça-feira, 29 de dezembro de 2009
.... feliz ano novo, pra mim, pra você pra todas nós!!!
Para esse ano que foi, só lamentos.
Para o ano que vem chegando esperanças,
Quero me amar mais para poder amar melhor.
Quero alcançar meus objetivos, que não são muitos, mais são grandes para mim.
Estudar.
Emagrecer
Extressar menos comigo e com os outros
Cuidar da minha saúde.
Ler mais
Rir mais
Ser a melhor ou pelo menos trabalhar para isso no que faço profissionalmente.
Brincar com meus filhos
Ter mais paciência
Cortar a carne
Açúcar
Tomar muito mais água
Ver as coisas bonitas nas simples coisas da vida
Não desanimar quando encontrar um obstáculo
Acho que fazendo isso, as coisas tendem a acontecer naturalmente, pondo frutos que serão colhidos mais tarde, cansei de plantar ventos.
Ontem a noite me olhei no espelho, sabe aqueles dias que você olha e não reconhece, quando você pensa, ( eu não me comeria ) é foi assim, e por culpa minha, eu mesma me trai, me estrupei, abortei meus sonhos, mas quero pensar diferente, sem achar uma desculpa, para o que não fiz ou o que não deu certo. A CULPADA SOU EU!!! HELLLOOOO!!
Tenho filhos lindos, saudáveis, uma família a ser cuidada, o que preciso pedir é força espiritual, o restante eu é que tenho que mudar e melhorar.
A todas, que nesse ano, cumpriram suas metas, parabéns!!! Mas não para por aqui, é um batalha diária, sempre.
A todas que não conseguiram ou estão começando ou recomeçando estaremos dividindo tudo, frustrações, alegrias, lagrimas, vitórias, mas estaremos sempre aqui, para ajudar umas as outras.
Feliz ano novo!!
sábado, 19 de dezembro de 2009
gostei e vocês ?
nem vem que não tem ....
Em dias de contagem regressiva para o final de ano, estou na fase (nem vem que não tem) onde como tranquilamente, sem medo de engordar e como dizem por aí " não é o que você come no final de ano que engorda e sim o que vai comer durante ele" por isso só no champion....
Sem deixar faltar, água, linhaça, frutas, grelhados, chás, sol, filhos e muuuuuiiittooo amor.
Sem deixar faltar, água, linhaça, frutas, grelhados, chás, sol, filhos e muuuuuiiittooo amor.
sexta-feira, 11 de dezembro de 2009
Segunda eu volto.
Gente amanhã estou descendo para Bertioga, com meus pimpolhos e volto amanhã mesmo, mas quero tentar curtir ao maximo esse dia com eles.
Deixo para vocês esse video, sou suspeita em falar de Maxwell, porque ando ouvindo de mais.
http://www.youtube.com/watch?v=zi6rxjdeqXY
Alguns maus hábitos, são difíceis de deixar!! pense antes de se entregar, pois depois pode não ter volta!! Mas é tão gostoso... que realmente não dá vontade de parar! Maxwell retrata 1 dos maus hábitos, perfeitamente nesse clip...
Deixo para vocês esse video, sou suspeita em falar de Maxwell, porque ando ouvindo de mais.
http://www.youtube.com/watch?v=zi6rxjdeqXY
Alguns maus hábitos, são difíceis de deixar!! pense antes de se entregar, pois depois pode não ter volta!! Mas é tão gostoso... que realmente não dá vontade de parar! Maxwell retrata 1 dos maus hábitos, perfeitamente nesse clip...
quinta-feira, 10 de dezembro de 2009
havaianas na cara!!
To precisando apanhar de havaianas azul e branca bem velha, mas não me pesei essa semana, to stressada de mais, para encarar a balança, sei que é necessário, se não já nem tem mais fundamento acompanha-lás.
Prometo amanhã fecho a semana me pesando seja qual for a realidade postarei os kgs.
Esse final de semana tem feira preta, vou levar meus pimpolhos, de encontro com suas origens, já tive um conflito com a Piettra, ela queria de volta uma pracha, só porque um menino da sala chamou ela de bruxa do 72!! fala sério, essas crianças?!! mostramos todos os dias como o cabelo dela é lindo!! e o Jorge apoia agente. ele grita FORÇA NA PIRUCA PETA!!!
Prometo amanhã fecho a semana me pesando seja qual for a realidade postarei os kgs.
Esse final de semana tem feira preta, vou levar meus pimpolhos, de encontro com suas origens, já tive um conflito com a Piettra, ela queria de volta uma pracha, só porque um menino da sala chamou ela de bruxa do 72!! fala sério, essas crianças?!! mostramos todos os dias como o cabelo dela é lindo!! e o Jorge apoia agente. ele grita FORÇA NA PIRUCA PETA!!!
quarta-feira, 9 de dezembro de 2009
passou, passou, passou
Fui marcar hora no cabelereiro, estão fazendo a massagem modeladora redutora, 10 sessões 400$ e vc ganha uma última onde quizer.
to até pensando em fazer, para melhorar a barriga, a bunda, as coxas, e outra massagem é tudo!!!
bom sexta vou fazer o kit do mês, depilação pra mim, sobrancelha pra mim e pé pra mim e quem sabe alguém fora eu repare, afff
Este fim de semana tem um evento bacana, minha amiga me passou, dias 12/13 de 12. e hoje tem aquela graça do MV bill, para quem gosta de um homem alto, simpático. ele estará hoje no sesc pinheiros.
foi falha minha, não ter postado antes.... mas estava com a cabeça em outro lugar!!!
só pode ser meu inferno astral
Filho na hora certa?
Marido chato?
Trabalho x $
O que se fez da vida até agora?
Emagrecer, regime, produtos, remédios, massagens?
Ser gorda e apertar o foda-se e daí?!
Tudo de uma vez, tenho vontade de no minimo bater em alguém, mas já deu vontade até de sugar a alma de uns!!
Não é possivél que essa base, de que para estarmos atraindo boas coisas precisamos estar bem!
Putz já estive em fases melhores e só veio ovo de pata, o que qié isso?
Agora então vem só lodo!!! Nem falo por causa da dieta, mas falo sobre o que eu fiz da vida? sei que se não fiz nada é porque EUUUU mesma não plantei para colher... sei que EUUUU deveria ter planejado melhor!!
Mas em quem planejou também não ta feliz....
Filhos?? amo meu filhos, são realmente a minha dose do dia, meu taja preta da noite, posso estar um kako, mas quando eles chegam da escola, e vem sorrindo... é a coisa mais anestésica do mundo.
Sempre falei que ter filho de parto normal é uma sensação igual a um orgasmo. único... então meu problema não é a maternidade.
Marido chato, preciso tomar uma atitude, saber o que eu quero eu sei, mas estou esperando o simancol do garoto brotar e ele ir embora.
Mas não ta sendo assim tão fácil, buuuuáá´´aá´´´´áaa....
com isso trabalho mais para me estressar mais do que com ele.
%$#@*&¨ eu to no meu habitat, quem tem que sair é ele.
Reencontrei alguém do passado, que me fez ver o que fiz, faço e vou fazer da minha vida....
Ele mecheu com minhas celulites!!!
è o tipo de cara que realmente gosta do conteudo ... não importa a imbalagem, ta ta ta ta ele não quer me comer!! pois já o conheço de outros carnavais, é na dele, tipo homem único, por que eu o defendo tanto?
horas porque de fato nada do que ele falou foi mentira, isso sem levar em consideração que nem abri a boca na hora do almoço.
Ele descreveu em virgulas a minha vida!!!!!!!!!!!
buuuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaaaaa é por isso que estou assimmmm
Tenho certeza que seria melhor se nãoe stivesse perto no meu aniversário, meu inferno astral não estaria tão inferno assim!
segunda-feira, 7 de dezembro de 2009
onde está?
Onde estou eu, que passei certa vez por você cumprimentei, sorri e derreti.... tomando uma cerveja, suco não sei ao certo, mas sei que fui educada e ofereci.
Onde vou me achar de novo, se não enfrente ao espelho, com ares engraçados, rodiada de festa e amigos.
Para onde eu olhei eu me vi, para onde eu corri cheguei em mim.
Vou passar na floricultura e eu mesma me darei dúzias de rosas, vermelhas, amarelas, do campo, do lago, da alma... escreverei só o que quero ler, o quanto sou linda, meus olhos são únicos, minhas sardas são engraçadas, como minha mãe é lisa, essas coisas que quero ler.
Depois escolherei a roupa mais bacana, o perfume mais doce e ficarei a me esperar, ouço uma musica da qual adoro... coloco baixo, para não atrapalhar nem uma só palavra que digo, não quero perder nada, nem a atenção, afnal demorei tanto para me encontrar.
Quero deslisar a mão pelas minhas costas, para na sintura, sentir meu perfume, inclinar o pescoço, sentir o cheiro, hummmmm cheiros, sãos bons, me trazem lembranças, me trazem eu para eu....
Me fazem sorrir sozinha, me fazem sonhar sozinha.. quero pegar a minha mão, caminhar sem rumo, sem pressa, apenas caminhar e me encontrar.
Vou me deitar em lençóis, quero que eu venha comigo, quero que ria comigo, conte-me as historias mais bonitas, com finais que só eu ganhe... vou me fazer rir por horas e me amar por outras, até dormi.
De manhã vou me trazer café na cama, me alimentar para sorrir para mim, abrir a janela e deixar que o sol me esquente, que os negros dos meus cabelos me seduzam de novo, assim poderei me amar.
Me beijo os pés, me abraço e digo o quanto é bom estar comigo.
Por onde eu andei, que não me encontrei, não me deixei sorrir, por onde estive todo esse tempo que não tive tempo pra mim, não me encantei e nem sonhei.
Estava tão longe e nem pude ouvir o meu socorro, o que fiz da minha vida enquanto não estive aqui?
O que acrescentou, o que sobrou?
Onde está tudo aquilo que você me deu?
Por favor me deixe voltar a ser meu.
Onde vou me achar de novo, se não enfrente ao espelho, com ares engraçados, rodiada de festa e amigos.
Para onde eu olhei eu me vi, para onde eu corri cheguei em mim.
Vou passar na floricultura e eu mesma me darei dúzias de rosas, vermelhas, amarelas, do campo, do lago, da alma... escreverei só o que quero ler, o quanto sou linda, meus olhos são únicos, minhas sardas são engraçadas, como minha mãe é lisa, essas coisas que quero ler.
Depois escolherei a roupa mais bacana, o perfume mais doce e ficarei a me esperar, ouço uma musica da qual adoro... coloco baixo, para não atrapalhar nem uma só palavra que digo, não quero perder nada, nem a atenção, afnal demorei tanto para me encontrar.
Quero deslisar a mão pelas minhas costas, para na sintura, sentir meu perfume, inclinar o pescoço, sentir o cheiro, hummmmm cheiros, sãos bons, me trazem lembranças, me trazem eu para eu....
Me fazem sorrir sozinha, me fazem sonhar sozinha.. quero pegar a minha mão, caminhar sem rumo, sem pressa, apenas caminhar e me encontrar.
Vou me deitar em lençóis, quero que eu venha comigo, quero que ria comigo, conte-me as historias mais bonitas, com finais que só eu ganhe... vou me fazer rir por horas e me amar por outras, até dormi.
De manhã vou me trazer café na cama, me alimentar para sorrir para mim, abrir a janela e deixar que o sol me esquente, que os negros dos meus cabelos me seduzam de novo, assim poderei me amar.
Me beijo os pés, me abraço e digo o quanto é bom estar comigo.
Por onde eu andei, que não me encontrei, não me deixei sorrir, por onde estive todo esse tempo que não tive tempo pra mim, não me encantei e nem sonhei.
Estava tão longe e nem pude ouvir o meu socorro, o que fiz da minha vida enquanto não estive aqui?
O que acrescentou, o que sobrou?
Onde está tudo aquilo que você me deu?
Por favor me deixe voltar a ser meu.
Resumo do ópera
olha só, estou tomando sucos a noite, junto eu ponho 2 colheres de linhaça, até que nem é tão ruim assim, de manhã um progresso, estou comendo um pão 1/2 ou 1 depende do humor, já cheguei a comer 3, fora os do decorrer do dia. Tiveram dias de serem 7 fora o almoço e janta.... Foda mesmo, é querer trocar os pães por refeições; mas já passou, já passou.....
No resumo do final de semana, foi uma maravilha, show do Mos Def no sesc, era um show man, kkkkkk dançou, sambou, fiquei sabendo que o garato tem um filho no brasil, por isso um monte de I love brazil, rsrs e saiu até um Ilove Susi, kkk mas enfim, já não é de hoje que esse povo A D O R A esse lugar bom!!!!
Encontrei tanta gente, mas faltaram alguns dos que esperava encontrar. Me senti um titia, kkk teve uma hora que ele começou perguntar os anos em que as pessoas nasceram, kkkk 1989 ganhou kkkkk .... sou de 75
Domingo foi uma calmaria, lendo, filhos, lendo, marido, filhos e vi meu marido quase ter um orgasmo por que o Palmeiras nem entrou na Libertadores, mas tá beleza, kkkk já era de se esperar.....
Hoje até fui me pesar, nem vou postar, vou esperar quarta, melhor, há vi também uma balança no Extra, R$ 50,00 igual a muitas aqui dos blogsss, bunitinha a danada, porque a balança, o meu instrutor disse que essas balanças de farmácias demoram a passar por uma fiscalização, resumindo, muita gente se pesando isso aumenta uma % de erro de uma balança para outra, para mais ou menos, cruzess....
Então me darei uma balança, uma calça jeans e um biquine G. nessa ordem, kkkkkk
Meu maridon, também quer perder 10KG até junho, ele mais do que eu também precisa emagrecer, por questões de saúde.
Força pra ele!!!!
Ia me esquecendo, teve show também do Bust, gente nem fui, a Piettra estava comigo, mas pelo que vi os comentários do povo, o homem abalou!!!
Também pudera, o kara é uma loucura, não é moda, canta com a Pussy sem perder o style, como disse o MF, nem se compara a muito cantorzinho de rap de hoje em dia.
No resumo do final de semana, foi uma maravilha, show do Mos Def no sesc, era um show man, kkkkkk dançou, sambou, fiquei sabendo que o garato tem um filho no brasil, por isso um monte de I love brazil, rsrs e saiu até um Ilove Susi, kkk mas enfim, já não é de hoje que esse povo A D O R A esse lugar bom!!!!
Encontrei tanta gente, mas faltaram alguns dos que esperava encontrar. Me senti um titia, kkk teve uma hora que ele começou perguntar os anos em que as pessoas nasceram, kkkk 1989 ganhou kkkkk .... sou de 75
Domingo foi uma calmaria, lendo, filhos, lendo, marido, filhos e vi meu marido quase ter um orgasmo por que o Palmeiras nem entrou na Libertadores, mas tá beleza, kkkk já era de se esperar.....
Hoje até fui me pesar, nem vou postar, vou esperar quarta, melhor, há vi também uma balança no Extra, R$ 50,00 igual a muitas aqui dos blogsss, bunitinha a danada, porque a balança, o meu instrutor disse que essas balanças de farmácias demoram a passar por uma fiscalização, resumindo, muita gente se pesando isso aumenta uma % de erro de uma balança para outra, para mais ou menos, cruzess....
Então me darei uma balança, uma calça jeans e um biquine G. nessa ordem, kkkkkk
Meu maridon, também quer perder 10KG até junho, ele mais do que eu também precisa emagrecer, por questões de saúde.
Força pra ele!!!!
Ia me esquecendo, teve show também do Bust, gente nem fui, a Piettra estava comigo, mas pelo que vi os comentários do povo, o homem abalou!!!
Também pudera, o kara é uma loucura, não é moda, canta com a Pussy sem perder o style, como disse o MF, nem se compara a muito cantorzinho de rap de hoje em dia.
quinta-feira, 3 de dezembro de 2009
Tudo está me ajudando
Oi gente, passado o caos, dessa semana volto com mais calma, esse remédio que o cardio.. passou é tudo de bom!
Estou também uma graça, comendo tudo do bom ... olha só a gostosuras... como havia postado anteriormente, pego uma coisa, ali, outra ali e cou montando um cardápio dia a dia, sem foto, não vi diferença em fotografar o que comi;
Algumas receitas são uma delicia... outras estou me acostumando, que nem o suco verde!! kkk
ou laranja com beringela, rsrsrs
Hummm mas estou trocando a carne vermelha pela branca... tudo de bom!!!!
Estou também uma graça, comendo tudo do bom ... olha só a gostosuras... como havia postado anteriormente, pego uma coisa, ali, outra ali e cou montando um cardápio dia a dia, sem foto, não vi diferença em fotografar o que comi;
Algumas receitas são uma delicia... outras estou me acostumando, que nem o suco verde!! kkk
ou laranja com beringela, rsrsrs
Hummm mas estou trocando a carne vermelha pela branca... tudo de bom!!!!
frutas sempre!!!
àgua a quase todo momento! penso em comer algo, tomo água, afinal tenho pré disposição para formação de calculos... tirei 22 pedrinhas da visícula. tome água.
verduras, um milhão de receitas, já inventas e a serem inventadas!
peixe, putzzz o melhor, to tentando só a me acostumar só com ele....
terça-feira, 1 de dezembro de 2009
To revoltada
Certa vez tinha uma frase no orkut, essas frases gerais do dia.... " se vamos tratar tudo olho por olho, ficaremos cegos"
Mas é o que me deu vontade hoje, uma amiga muito proxíma, passou por um momento grave ontem, o filho dela, ´de 11 anos, alé de ter sido agredido foi vitima de racismo, palavras usadas pela Zeladora ( nóia, largado ) ... minha amiga tem 30 e poucos anos, bem sucedida, mãe independente, como muitas outras, batalha, todos os dias, se disser que era mora aqui na Bela Vista, prédio bom, considerado classe BBB, pagas os impostos, tudo direitinho.
Aí me vem uma topeira, invejosa, porque só pode ser invejosa, a minha amiga, ela é a única negra, no prédio e ainda por cima é a inquilina, ela acorda as 4 da manhã pra ralar, como é que essa zeladora acha que ela paga as contas?? ela é um puta profissional na área de make, trabalhou e trabalha com nomes de peso.... se voltassemos aos tempos de colonia ela seria a sinhá. mas não quero cometer o erro dessa pessoa. quero saber onde está a parte boa das pessoas? onde foi parar?
A que ponto se deve permitir esse tipo de agressão?
minha amiga está na delegacia, abrindo um boletim de ocorrência, depois vai falar com o conselho tutelar, vara da infancia, e mover também uma ação por danos morais.
Acham pouco? eu não, eu tiraria a alma dela.
Ninguém pode sofrer esse tipo de agressão.. seja por ser magro, feio, negro, gordo, gay, alejado, seja lá o qual for!! Não podemos silenciar!!!
To enjoada, passada,
ps.: desculpem os erros!!
Amiga conte comigo
domingo, 29 de novembro de 2009
Domingo
Ontem, desejei ter um domingo calmo, dormi como um anjo, Jorge não acordou várias vezes como de costume, um milagre!
Temos o costume de assistir algum filme ainda quando estamos deitados, foi assim com Sete Vidas, já havia ouvido alguns cometários do filme, só me passou por um só segundo que seria, melhor do que o outro filme dele.
Para esse mudinho agora!!!
Para piorar estou de TPM, imagine o chororo que não foi, chorei do começo ao subir das letrinhas, lindo, lindo, ainda de pensar que baseado em fatos reais.
UUU me repio toda!!
Will está de parabéns!!! elenco, tudo, tudo, até mesmo a parte que ele está visitando a senhora que apanha do marido ( ele esquece a pasta na casa dela ) .... mas gente amei o filme,
Marido, me disse que não vai mais trazer esse tipo de filme, antes de me ligar e perguntar se estou de TPM, na verdade choro até em inauguração de supermercado.
A maternidade me deixou assim, uma manteiga derretida.
Temos o costume de assistir algum filme ainda quando estamos deitados, foi assim com Sete Vidas, já havia ouvido alguns cometários do filme, só me passou por um só segundo que seria, melhor do que o outro filme dele.
Para esse mudinho agora!!!
Para piorar estou de TPM, imagine o chororo que não foi, chorei do começo ao subir das letrinhas, lindo, lindo, ainda de pensar que baseado em fatos reais.
UUU me repio toda!!
Will está de parabéns!!! elenco, tudo, tudo, até mesmo a parte que ele está visitando a senhora que apanha do marido ( ele esquece a pasta na casa dela ) .... mas gente amei o filme,
Marido, me disse que não vai mais trazer esse tipo de filme, antes de me ligar e perguntar se estou de TPM, na verdade choro até em inauguração de supermercado.
A maternidade me deixou assim, uma manteiga derretida.
meu marido falou que vai me ligar antes, pra saber se estou de TPM, antes de trazer um filme assim!!!
Bjs
sábado, 28 de novembro de 2009
brigadeiro
Agora até meus filhos me negam as delícias da vida!!
Dessa vez foi o Jorge me negando um brigadeiro!!!
Jorge bemmmmm
Para quem gosta de Jorge Bem;
Bemmmmmm vamos a dica para dezembro
Ele vai fazer dois Shows na rede Sesc.
19/12 Sesc pompéia
20/12 Sesc Itaquera
Meu filho tem o nome um por causa de São Jorge outra por Jorge Bem.
Muita dica
Gente vou ser sincera, a minha dieta é a de vocês!!!
Só de ver algumas dicas e fotos, dá até água na boca!!!
Tenho um problema com boa comida, se alguém chegar me descrevendo um prato, seja lá doce, salgado em fim.
Eu começo a sentir o cheiro, é isso mesmo, kkkkkk tenho sérios problemas, kkkkk
Sempre pego umas receitas nesse blog- http://mulherpneu.blogspot.com/ é da Gabriela.
Bjs
Hoje será uma salada de soja, e filé de pescada.
Não consigo achar uma abacaxi doce, por isso vai de abacate mesmo!! kk
Só de ver algumas dicas e fotos, dá até água na boca!!!
Tenho um problema com boa comida, se alguém chegar me descrevendo um prato, seja lá doce, salgado em fim.
Eu começo a sentir o cheiro, é isso mesmo, kkkkkk tenho sérios problemas, kkkkk
Sempre pego umas receitas nesse blog- http://mulherpneu.blogspot.com/ é da Gabriela.
Bjs
Hoje será uma salada de soja, e filé de pescada.
Não consigo achar uma abacaxi doce, por isso vai de abacate mesmo!! kk
Espaço MoMe
Se tem um blog que não fico um dia sem ver as atualizações, esse blog é o da Monica... antes mesmo de querer fazer um, estava em uma fase muito depre, nnnnn problemas, e ler e acompanhar o blog dela, me ajudaram, com isso fui conhencendo outros, outros e mais outros.
O que me chama a atenção no blog da Monica, são as dicas de modas, acreditem, nem tudo que está ali, em matéria de moda, se joga ao manequim, 38 ou 40, há muitas adaptações para os manequins maiores.
Seguem algumas sugestões que ela me mandou, onde deu dicas, para nós gordinhas, que ao invéz de usar shorts, podemos colocar bermudas e assim montar um equilibrio magnifico;
Obrigada Monica Medeiros.
O que me chama a atenção no blog da Monica, são as dicas de modas, acreditem, nem tudo que está ali, em matéria de moda, se joga ao manequim, 38 ou 40, há muitas adaptações para os manequins maiores.
Seguem algumas sugestões que ela me mandou, onde deu dicas, para nós gordinhas, que ao invéz de usar shorts, podemos colocar bermudas e assim montar um equilibrio magnifico;
Obrigada Monica Medeiros.
Muito Obrigada M&M
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